根据全球最大的人力资源咨询机构Mercer 2020年的榜单显示，在全球209个大城市中，葡萄牙首都里斯本的生活成本位列第106位，而中国香港排名第一，上海、北京、深圳也均位列前13位。

葡萄牙地处欧洲大陆的最西端，是全球最宜居的国家之一。葡萄牙能吸引到越来越多人来到这里定居、养老的原因，不仅是因为其有着温和的气候条件、全面的医疗福利、包容的对外政策，更重要的是高质量生活的同时，其生活的花销还非常的亲民。

那么到底葡萄牙当地的生活成本是怎么样的呢?今天就让圣捷出国的顾问老师来为大家揭秘~

▋ 超市食材 ▋

一家三口超市采购的月花销在250-300欧元之间，几乎囊括日常所需所有食材：鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果、肉类、海鲜等等，让您每一天的生活都充满营养~

下面我们看看葡萄牙当地最大的零售连锁超市——Continente网上超市的商品价格，该超市支持网页和APP下单两种方式~

超市网址

https://www.continente.pt/pt-pt/public/Pages/homepage.aspx

▋ 外出用餐 ▋

如果想在平淡生活想有一些其他的用餐体验，那么葡萄牙也有众多的餐厅/咖啡厅可以选择：

正餐：如果在餐厅就正餐，那么消费大概会在40欧元左右，其中也包含了前菜、主菜、甜品，以及简单的酒水。

早餐：如果是在餐厅享用一份早餐套餐，花费则是在2-3欧元，一般是包括一杯鲜榨果汁、一份三明治以及一杯浓缩咖啡。如果像大多的葡萄牙人一样来一杯浓缩咖啡，那么只需要不到1欧元即可。

▋ 水电燃气 ▋

普通一家三口大概都是居住的两室一厅的房子，一个月的水电以及燃气费大概是200-300欧元。

▋ 出行交通 ▋

以葡萄牙的首都里斯本为例，当地的公共交通非常发达，一张24小时内有效的地铁一卡通价格仅需6.4欧元，当地著名的黄色当当车的票价则为2.85欧元。

▋ 休闲娱乐 ▋

闲暇的时光，一场电影的费用大概是5.5-8.5欧元，一家三口的球赛套票也只需要35欧元。

当然，拥有葡萄牙身份以后，漫游欧洲也变得非常简单。一张打折机票一般只需要20欧元左右。

最后，可能很多人关心，当地的生活成本这么亲民，收入又如何呢?

在当地，平均月薪的范围从1500-3000欧元不等，甚至更高，取决于工作经验、工作岗位、语言能力等诸多因素。

简单算一下，如果收入水平取中位数，一家三口月收入4000欧元左右(夫妻双方：2000欧/月/人)，而生活花销大概700欧/月，同样的生活质量可能在国内一线城市，需要上万元之多。所以，在葡萄牙生活没有太多的压力，人们有更多的时间和精力去享受生活!

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