《约翰霍普金斯大学校报》网站报道，负责学生事物的副教务长索伦伯格和主管学生生活的系主任马丁内斯向学生社区发出一封电子邮件称，当地时间16日下午，该校20岁的大二学生李阳凯(Yangkai Li，音译)在校园附近的一所公寓楼跳楼自杀。

20岁的大二学生李阳凯(Yangkai Li音译)就读约翰霍普金斯大学。该学生曾在美国读寄宿高中。约翰霍普金斯大学是一流私立名校。当事人家庭经济条件好，学习优秀。死因调查结果为失眠焦虑压力大，服药自杀。

“经历了一段时间的失眠和焦虑之后，我终于感觉我的大脑属于我自己的了，当然了，是依靠药物的力量。而且，我现在也不怎么与外界接触。说实话，我就是想做一个普普通通的人，但是也许这其实很难？现在我能做到的就是每天去上课、做作业、在校园里转转。发现生活的乐趣已经不像从前那么容易，但是我相信一切正在回归应该的样子”。死前他这样说道。

自杀案件频发

这不是第一起在美留学生自杀案件，近年来，中国留学生在美国留学自杀的事件频频发生。

2013年4月，加州某著名大学一名本科女生在金门大桥跳桥自杀身亡。据亲友描述，小女孩性格热情开朗，平时也乐于助人，出事前两天还帮自己的教授到中国驻洛杉矶总领馆办理证件。据悉，目前家里也不知道孩子确切的自杀原因，不过大家都猜测是因为身在名校，又是理工科专业，学习压力过大才导致女孩想不开的。陈领事说，女孩的父母省吃俭用，从中学开始就供孩子自费在美国读书，希望将来孩子可以成为一名科学家。

另一位学生，虽然身体上有一些残疾，但是身残志坚，一直读到了博士学位。这位学生在自杀前曾因为一些精神方面的原因休学治疗，恢复后继续回到学校上学，还担任学校的中国留学生联合会的主席，积极帮助学校里其他中国留学生。由于之前他就有过自杀倾向，家里人一直都很注意保护他，但是这位学生最后还是选择了跳楼自杀身亡。

今年8月在加州富乐顿州立大学(CSU Fullerton)跳楼自杀的留学来自国内的单亲家庭。工薪阶层的母亲4年前把儿子送到美国留学，可是儿子却在3年里一直不能通过英语水平考试，因此也无法进入大学本科。早在一年以前，他的合法学生身份就已过期，母亲无力再负担他的生活开销，他本人又不愿回国，最终走投无路选择轻生。

亚裔大学生自杀念头及试图自杀的行为远比白人高

美国心理协会统计显示：15至34岁的亚裔中，自杀是第二大死因，而20至24岁的亚裔有最高的自杀率。专家认为，这个现象与亚裔不习惯看心理医师，延误了及时获得专家协助的时机有关。有些人缺乏处理压力的能力，但是又认为寻求心理帮助是件丢脸的事，因此较少看心理医生。事实上，美国大学都提供相关的免费心理咨询，家长要正面鼓励孩子，到大学后尽早了解学校里的相关部门，有需要时应该趁早利用，不要拖延到问题严重，甚至发生悲剧。

留学生面临的六大压力

压力1：孤寂 用吃喝玩乐应对感情真空

很多的留学生，身边没有深交的同国籍朋友，加上周围是个陌生的语言环境，难打进别人的圈子，容易产生自卑感和边缘感。久而久之，难以排遣的寂寞让他们变得很孤僻。 

压力2：学业 宽进严出高淘汰让人崩溃 

很多学生对留学生涯中学业的沉重感受很深。外国学校宽进严出，进去相对容易，能否顺利毕业，得看你的本事了。例如加拿大，许多学校都有30%以上的淘汰率，还有的学科甚至高达40%，成绩不及格，也就失去了毕业的机会。就美国而言，美国名校中国留学生退学率高达25％。根据2013年美国常青藤盟校公布的数据显示，进入哈佛大学、耶鲁大学、康奈尔大学、哥伦比亚大学等14所名牌大学的中国>留学生退学率为25%,这些学生的共同特点为都是曾经的高分考生。

压力3：语言 国内学的英语出国用不上

要想真正成为一个优秀的留学生，需要融入当地文化，融入当地人的生活。这又给只学了标准英语的留学生带来了困难。有很多来留学之前十分优秀的学生，来之后发现很有游离感，心理压力很大。 

压力4：文化 中国乖学生被认为没出息 

因为文化的差异，中国留学生很多中国学生得不到老师的器重。

压力5：歧视 被人欺负还要遭学校劝退 

还有不少留学生提到，在海外他们有被歧视的经历。这些成为了他们心中难言的伤痛。一些留学生反映，在英国，就有一些地区有种族主义者，对中国和越南等国家留学生很不友好。

压力6：工作 留学生找工作两头不讨好 

留学生人数增多，学位含金量下滑，这使大部分留学生都要回国就业。而国内企业的用人标准也在改变，不再迷信一纸洋文凭。国内国外，同等对待。留学生失去了原有的竞争优势。

美国压力：学业重退学率高 学费贵打工维持 

美国的学费在全世界是出了名的贵

中国留学生的学费已经成了很多美国大学的一大“财源”。今时今日，不要再相信靠在餐馆端盘子可以读大学的“神话”。在美国大学城附近的中餐馆里，已经很难看到端盘子的留学生了。没有足够财力的家庭，一定要量力而行。

如何面对留学压力

有些学生在遇到困难的时候，选择不和家人和朋友说，自己默默承受，其实说出来，旁边的人帮忙开导一下，可能就不会想不开了。 

中国驻洛杉矶总领事馆教育领事陈卫恒说到，暑假的时候，接到了一位学生的电话，说他的朋友有自杀倾向，希望他能帮忙开导一下。这位有自杀倾向的同学是因为在实验室里学习压力大，再加上家里人非常认可的女朋友也和自己分手了，觉得对不起父母，人生没有了意义，就动了自杀的念头。后来和领馆联系之后，经过领事的开导，慢慢地也就想开了。

留学生们要多参加各种活动，既丰富了课余文化生活，也可以扩大交际圈子，多交一些朋友。

另外，在真的遇到困难时，不知道该找谁帮忙的时候，很多学生并不知道可以找领馆帮忙。其实，如果能提前找到领馆，或得到专业人士提供帮助，很多悲剧都可以避免，并不会真的就无路可走了。

正确认识留学

国内的家长对留学的期望值容易过高，孩子在国内学习表现良好的，家长“望子成龙”，总想把自己的孩子送出去。

不是所有孩子都适合出国留学，也不是所有留学的孩子都会有所成就。在家长的眼里，孩子都是“自己的好”。可是在脱离父母庇护的环境下，孩子的情商决定了他(她)是否能渡过难关，顺利适应新的生活。如果孩子的个性太“宅”，不善交流，再加上有颗受不了委屈和挫折、敏感易受伤害的“玻璃心”，父母则要对留学三思而后行。

在美国，每年都有学生在功课压力下身体和心理健康受到严重损害。美国的家长一般会让这样的孩子休学半年甚至一年，或是从压力大的名校转到压力小的普通州立大学。

留学生往往害怕父母失望，报喜不报忧，有问题自己扛着。作为家长该有这样的意识：与孩子的健康、一生的幸福快乐相比，暂时的挫败和家长的面子都不值一提。所以家长要多了解国外大学的有关规定，在发现孩子无法正常学习下去时，及时调整自己的期望值，找出可实施的策略，如休学和转学。

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